台北應該有不少男女是南部北上求學或工作
像我這樣一個人住的孤獨老人 應該也是不少
今天心血來潮買了一個蒸架 再搭上原有的電磁爐 剛好可以蒸東西
腦子想了一些快又簡單的食材 加上吃要有營養的原則
於是先買饅頭
不用烹飪又可以冰箱拿出來和饅頭一起吃的還有 起司片,火腿片,綠巨人玉米粒,刨絲小黃瓜,鮪魚罐頭或海底雞..
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路人甲問: 為什麼不買吐司呢
答 : 蒸吐司還真沒聽過 .. 且烤麵包機比較適合 或許改天可以試試..
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蒸完還可以用剩下來的水 燙一下菜 再淋一下上一篇的醬汁 就完成拉~
鑒於一天不能吃太多蛋和一個人也不能買太多蛋 只好先把蛋捨棄..(不然用開水直接煮最快了)
ps1: 煮有蛋殼的蛋 務必冷水的時候就放 別等水滾了再放
ps2: MAS*老師有教 在滾水裡加白醋和鹽 可以煮出特別的蛋喔
這拿來當早餐或宵夜 還蠻不錯的 ^_<
可以搭可可奶,鮮奶,優酪乳 都是我愛的 ..XD
- Dec 18 Sat 2010 23:48
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[食譜]超簡單之一個人也要開伙 01
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